May 10th, 2008 admin
אימון זוגי מתאים לנשים וגברים שמרגישים שהזוגיות שלהם אולי נתקעה, אולי לא מתפתחת אולי אפילו הלכה לאחור ובעיקר, זוגיות שאינה מממשת את הפוטנציאל שבה.
אימון זוגיות מתאים לכל מיני מצבים של קשר זוגי ולפתרון של בעיות מסוימות במגוון נקודות שאצל כל אחד ואחת ואצל כל זוג הן שונות. יתכנו זוגות הנשואים כמה שנים ועכשיו נכנסו הילדים לתמונה, יתכנו זוגות נשואים עם ילדים, זוגות שחים יחד אך אינם נשואים, ואפילו פנויים /פנויות הנכנסים לתחום הזוגי או מעוניינים למצוא זוגיות
לעיתים אנשים במהלך אימון אישי מעוניינים להגדיר את מטרת האימון ל-אימון אישי שמטרתו לסייע להם למצוא בן זוג.
כעיקרון אימון זוגי מתבצע בכמה רמות החל מרמה אישית, זוגית וגם קבוצתית.
יש להדגיש כי כמו שתחום אימון אישי שונה מטיפול פסיכולוגי, כך גם שונה אימון זוגי מטיפול זוג. לרוב אימון זוגי הינו תהליך קצר הנמשך כמה שבועות – החל מ-6 ועד שנים עשר מפגשים (לעיתים הזוגות המתאמנים מבקשים להאריך את התקופה). מאחר והאימון הזוגי, כמו כל תהליך של אימון ולצורך העניין לא משנה אם מדובר באימון אישי, אימון עסקי, או אפילו אימון מנהלים, הינו מכוון תוצאות, כך גם האימון לזוגיות.
טיפול זוגי לעומת זאת עוסק בחקר הבעיות בדיקתן בהווה והסקת מסקנות או יצירת שינויים. האימון הזוגי לעומתו יוצא מנקודת זמן הווה עם הפנים לעתיד תוך שינוי הרגלים, קביעת יעדים, מטרות, יעדי ביניים וכיו”ב. על כן בתהליך אין כניסה לעומק הזוגיות אלא ראיה עתידית של איך הזוג רוצה שתראה הזוגיות שלו.
Posted in אימון אישי, אימון לזוגיות, מערכת יחסים | No Comments »
May 10th, 2008 admin
אימון אישי יכול להביא תוצאות מדהימות ואחת התוצאות של אימון אישי יכולה להיות השגת בן זוג קבוע, אולי אפילו להגיע לחתונה. זוהי מטרה שרבים רבים בגילאי השלושים עד ארבעים רוצים להגיע אליה ובגלל הרגלים, מחשבות וקיבעונות לא מצליחים לא למצוא בן /בת זוג וגם אם מוצאים מישהו שכזה, לא מצליחים ליצור זוגיות מלאה ואמיתית.
אז איך אימון אישי יכול לביא את המתאמן למצוא זוגיות קבועה? כמו בכל אימון אישי הוא מתחיל בהצבת מטרות אישיות וכמובן מטרות ביניים אשר יבדקו מידי פעם בתהליך של האימון.
ישנם מאמנים הדוגלים בשיטת אימון אישיהשמתחילה בדמיון מודרך. תחילה מדמיינים את הסיטואציה אליה רוצים להגיע ולאחריה מתחילים להציב את עצמם בתוך אותו מקום.
לאחר מכן מתבצעת בדיקה איפה הפערים, איפה הבעיות, איפה המחסומים שעליהם תהליך של אימון אישי יכול לגשר ולצורך זה מנסים לבודד תכונות אופי, יכולות, יתרונות אישיים שחוסמים את המתאמן מלהגיע למטרותיו.
אימון אישי לצורך השגת זוגיות מלווה בתחילה הכירויות ולצורך זה יש כמובן צורך בבדיקת איפה ניתן להכיר בני זוג פוטנציאלים איך להציג את עצמך ואיך אתה רוצה להראות שם. גם בדייטים עצמם, ישנם הרי מחסומים שהם מונעים מהמתאמנים להתקדם במערכת היחסים אם וכאשר
ואז כאשר נוצרת איזושהי זוגיות ראשונית, יציאות קבועות, גם כאן יש מקום לאימון, איך להפוך את הזוגיות הזאת לקבועה, איך לקדם אותה ואיך להגיע אפילו לחתונה.
אימון זוגי הוא כבר נושא אחר שעליו נדון בעתיד הלא רחוק, בשלב זה נדון רק באימון אישי – כלומר מצד אחד של בן הזוג. כאמור, גם כאשר נוצרת זוגיות כלשהי, עדיין צריך לטפח ולעודד אותה כמו צמח (וזה נכון לכל אדם הנמצא במערכת זוגית, לאו דווקא למתאמנים בזוגיות). גם כאן יש להציב מטרות, מטרות ביניים, לדמיין את עצמך שם, לבדוק את עצמך מידי שבוע.
זוגיות אם כך היא מטרה לא פחות חשובה מקריירה ולכן אימון אישי יכול להוביל גם למציאת בן זוג וגם לטיפוח זוגיות טובה.
Posted in אימון אישי, אימון לזוגיות, מערכת יחסים | No Comments »
May 9th, 2008 admin
כדי להיות מאמן ולהעביר אימון אישי חשוב ללמוד את הגישה העיקרית של עולם אימון אישי השילוב שבין ה”DOING” כלומר - הפעילות שבמציאות יחד עם ה-BEING כלומר המימד הרגשי שהוא בתהליך של אימון מתמקד בהתחברות הרגש בין המתאמן בין החזון לבין המציאות עצמה והעיקר הפיכת החזון לגורם המפעיל והמניע את חייו דבר שירצה להביא לכדי מימוש.
זהו למעשה הדבר שעומד בלב ליבו של תהליך אימון אישי ומדובר בתהליך מלא ארוך ומשוכלל שמהווה את ציר הלימוד המרכזי בקורסים ללימודי אימון.
מדובר בשילוב של כלים שמצד אחד הם רציונאליים ומטרתם להביא מטרות (מיקוד במטרות) יחד עם מה הדבר מה שהרגש אומר.
מבחינת המתודולוגיות של קורסי אימון אישי מקבלים התלמידים ארגז כלים לאימון ובסיום הקורס הם יוכלו לבצע גם אימון אישי וגם אימון ארגוני באופן מלא.
במהלך קורס לימוד של אימון המאמנים מכוונים את התלמידים לחפש ולהוציא מתוך עצמם ואת הדבר הטוב ביותר כדי להגיע לתוצאות המבוקשות - כך יוכלו לעשות זאת בעתיד בתור מאמנים..
תהליך של לימוד אימון מתנהל במסגרת של כ-30-40 מפגשים של קורסי אימון אישי כאשר הלומדים יכולים ללמוד באמצעות הן למידה פרונטלית בכיתה והן באמצעות תרגולים של אחד על אחד פרקטיקה וסופרוויז’ן.
אימון קבוצתי הוא מתבצע במסגרת קבוצתית. לא מדבר על אימון של קבוצה בתור קבוצה, אלא יותר על ההרכבים, על צוותי עבודה. אימון ארגוני הוא חלק מכלי אימון מרכזיים אותם לומדים התלמידים ובסופם ניתן להגיע לכדי אימון ארגוני, חלק משמעותי מתהליך של אימון עסקי.
לאנשים הרוצים להיות מאמנים רצוי שיעשו דבר כלשהו בחייהם, מומלץ לאחר קריירה כלשהי, אולי גם נסיון בתחום של יעוץ או הדרכה או משהו כזה. בעלי מקצועות חופשיים או מנהלים בדרגות אילו או אחרות יכולים להיות מאמנים מצויינים כדי להעביר אימון מנהלים.
Posted in אימון אישי, אימון ארגוני, אימון קבוצתי, קורס מנהלים | No Comments »